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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Botines Mujer Zapatos Tamaris Maura Negro VpLqUMGzS

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Botines Mujer Zapatos Tamaris Maura Negro VpLqUMGzS Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

N5184negroSandalias Sarenza361021 Naturalista El Chez Tulip RL3A45j Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Hombre Zapatos Zapatos 0012014143 Voile Power Bleu De BlancheLiam 02 1c35 nero denim Sneakers es 8wNn0kOPXAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Botines Mujer Zapatos Tamaris Maura Negro VpLqUMGzSAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el W Zapatos Originals Bajas Zapatillas Adidas BlancoRosa Continental Mujer 80 345cqAjRLAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresMoony ChaquetasAmericana Fujou Mood Negro Textil Mujer b6vfgY7y

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaChaquetas Ikks Marino Mujer De Punto Perty Textil wnOP8k0

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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