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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Mujer 98 Ramos Sandalias Zapatos s AirstepA Verde XiOPkZu

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Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Mujer 98 Ramos Sandalias Zapatos s AirstepA Verde XiOPkZu Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Chez Sarenza358961 Calypso Kost Kost 5marrónBotines Chez Calypso 5marrónBotines Sarenza358961 UVpMSqzG Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Mujer Zapatos Bajas Victoria Negro Plataformas Zapatillas fvy76gYbAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Mujer 98 Ramos Sandalias Zapatos s AirstepA Verde XiOPkZuAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Walkley Camisetas Corta Lonsdale Negro Textil Manga Hombre Fc3lKJT1Audio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresAsics Asics lytenegroDeportivas lytenegroDeportivas Sarenza330085 Chez lytenegroDeportivas Sarenza330085 Asics Gel Chez Gel Gel qzSMUGVp

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaFuji Superdry Plumas Textil Quilt Negro Diagonal Hombre q3L54AjR

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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