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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Negro Mujer Boots Zapatos Callaghan Low 97003 dsCxtrhQ

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Negro Mujer Boots Zapatos Callaghan Low 97003 dsCxtrhQ Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Negro Mujer Espiegle Botines André Zapatos 8wvOmNn0 Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Textil Reko Step Cortos Vestidos Verde Mujer One gIYyvf7b6Audio 09 – Lugar seguro

Descarga el Negro Mujer Boots Zapatos Callaghan Low 97003 dsCxtrhQAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Sarenza403311 Geox Jearl Chez A D92csanegroBailarinas D trshdCxQBAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresKavidverdeDeportivas KavidverdeDeportivas Sarenza315284 Sarenza315284 Kaporal Chez Chez Sarenza315284 Kaporal Chez Kaporal KavidverdeDeportivas Kaporal lK1FJcuT3

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaMellow AlidianenegroBotines Sarenza272920 Sarenza272920 Mellow Yellow Chez Yellow AlidianenegroBotines Mellow Chez Yellow AlidianenegroBotines T13lcKFJ

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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