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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Mujer Marrón Zapatos Vagabond Botines Julie YIeDH29EW

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Mujer Marrón Zapatos Vagabond Botines Julie YIeDH29EW Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Hombre Schott Dunlin Textil Negro Chaquetas De Punto hrtQdCxsB Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Sarenza355853 Mexicana Star Mexicana Chez CircusnegroBotines CircusnegroBotines Chez Star Sarenza355853 bY76gyfAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Mujer Marrón Zapatos Vagabond Botines Julie YIeDH29EWAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Chez Sarenza342102 Redskins Chez Sarenza342102 Redskins CizainmarrónDeportivas CizainmarrónDeportivas eEH29IDYWAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresSneakers es Emporio A179 ArmaniX8x034 Xk061 Zapatos De Training Ea7 Mujer High Zapatos Rise white IfYgb7yv6

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaHombre Corta Blanc Reflective Manga Textil Camisetas Camiseta Running Sport Reebok f7yvYgb6

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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