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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Neosens Negro Mujer Sandalias Zapatos Aurora iuwPZTOkX

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Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Neosens Negro Mujer Sandalias Zapatos Aurora iuwPZTOkX Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Corta Mujer Textil Negro Camisetas Sonja Manga Desigual lF13JTKc Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Hombre Corta Brewu Emporio Armani Manga Textil Camisetas Marino rBCxdeoWAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Neosens Negro Mujer Sandalias Zapatos Aurora iuwPZTOkXAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Lee Marino Plumas Textil Hombre Puffa Loco 8wmNnv0Audio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresZapatillas Blanco Zapatos Bajas New Balance Ms247 RjL34q5A

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaBe Be Be Natural 24441negroBotines Natural Chez Sarenza359012 24441negroBotines Natural Sarenza359012 Chez dCxeBo

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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