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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.NegroGris Camo Hombre Cazadoras Religion Textil MSVUqzp

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

NegroGris Camo Hombre Cazadoras Religion Textil MSVUqzp Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Mujer Debo Negro Cortos Mood Moony Textil Vestidos zMUVpS Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Caterpillar Intruder Zapatos Bajas Zapatillas Negro sCxhrdtQBoAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el NegroGris Camo Hombre Cazadoras Religion Textil MSVUqzpAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Pica ZuecosmulesBunker Mujer Tan Zapatos Pica Zapatos Tan ZuecosmulesBunker Zapatos Mujer gvbyYf76IAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresMaison Textil Frinda Scotch NegroBlanco Camisas Mujer TlF1J3Kc

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaCrew My Vans Sudaderas Mujer Textil Negro MVUpSzq

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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