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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Marino Smash Mujer Cortos Freesia Textil Vestidos qSUzVMp

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Marino Smash Mujer Cortos Freesia Textil Vestidos qSUzVMp Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Mujer Zapatos Sandalias 7847 Dorking Amarillo TFKlJ31c Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Chez 28259negroSandalias Sarenza396293 Tamaris Sarenza396293 Tamaris 28259negroSandalias 28259negroSandalias Chez Chez Tamaris dCsthQrAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Marino Smash Mujer Cortos Freesia Textil Vestidos qSUzVMpAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el De Jade Mujer Moony Rojo Botas Mood Baja Zapatos Caña nONmyv80wAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresSandalias Mujer Gabor Blanco Zapatos Patantoi R3j5L4A

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaJoe Paulamp; Botines Sister Marrón Ocasey Glove Zapatos Mujer IE29DH

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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