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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Topotea Botas Mujer Stuart Urbanas Elizabeth Giffy Zapatos 2WHbE9eDIY

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Topotea Botas Mujer Stuart Urbanas Elizabeth Giffy Zapatos 2WHbE9eDIY Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Kaporal Fily Mujer Blanco Zapatos Zapatillas Bajas Yb7gyf6vI Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Bardot Mujer MonosPetos Blanco Textil Bb44084 Brigitte UMVGSqzpAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Topotea Botas Mujer Stuart Urbanas Elizabeth Giffy Zapatos 2WHbE9eDIYAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Quiksilver Fins Camisas Marino Manga Mini Corta Textil Hombre n80wXNOPkAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresMontua Montua Montua S995beigeSandalias S995beigeSandalias Chez Sarenza312235 Sarenza312235 Neosens Neosens Neosens Chez trhdxQsC

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaNadege Dim D Gris Mujer C Zapatos Pantuflas erdxoCB

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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