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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Mujer Scarlet Rojo Textil TopsBlusas Guess rdBCoexW

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Mujer Scarlet Rojo Textil TopsBlusas Guess rdBCoexW Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Pequeños Bolso es Marino Bolsos Zapatos NoboNbag Azul d4160 c013 6Yfgyvb7 Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Sneakers Zapatos es Zapatos Perle 94 Hombre KenzoF855sn136l56 Gris De 8nvmN0wAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Mujer Scarlet Rojo Textil TopsBlusas Guess rdBCoexWAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el W624 De Sneakers es Mujer Zapatos Trussardi Jeans79a00423 Zapatos rBotQshdCxAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresTextil Con Bolsillos 5 Mujer Irtouille Pantalones Rosa Betty London MzqSUpVG

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaHuelma Negro Mujer Pikolinos W2z Zapatos Botines zLSUqVpGM

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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