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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Abrigos Mujer Textil Benetton Madir Camel xeWroBdC

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Abrigos Mujer Textil Benetton Madir Camel xeWroBdC Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Pantuflas Mujer Zapatilla Cerrada Azul Muro Zapatos EWHDIYe92 Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el 1000888 Bolso Bolsos Zapatos Oas es Bmn1 Cristallo Cofres Color D FurlaPin B nvNOPym80wAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Abrigos Mujer Textil Benetton Madir Camel xeWroBdCAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Kaporal Negro CueroPolipiel Textil Chaquetas De Mujer Theo OiPkXZuAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresCamisas Suncoo Leone Textil Rojo Mujer SGMLqUVzp

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaJikotepe London Zapatos Blanco Mujer Tacón Betty De CoBtrdxsQh

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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