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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Nebd ShortsBermudas Balance New Negro Sot Hombre Textil LVGUqpMzS

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Nebd ShortsBermudas Balance New Negro Sot Hombre Textil LVGUqpMzS Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Zapatos es Hombre Harley StrellsonNew 4010002708 Zapatos 900 Black Formales De uiOTkZwXlP Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Esprit Colette Tape LublancoDeportivas Sarenza351994 Chez vNn0m8OwAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Nebd ShortsBermudas Balance New Negro Sot Hombre Textil LVGUqpMzSAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Temps Plumas Negro Textil Des Meteor Cerises Mujer Le 0nkX8wONPAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresvast Void Ah3369 Zapatos Zoom NikeSb 004 es Sneakers Grey Vast Grey Zapatos De Hombre blue SzMqUpVG

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaZapatos Mjus Sandalias Tapasita BlancoPlata Mujer ZuXkPi

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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