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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.TopsBlusas Gris London Mujer Textil Betty Gevrel 80mNwvn

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Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

TopsBlusas Gris London Mujer Textil Betty Gevrel 80mNwvn Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

01 101 Zapatos 000003 TogoshiTg Sneakers De Zapatos es Hombre 01 RLqj354A Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Textil Mujer Morado ChaquetasAmericana Benetton Gulo QChsrtdxAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el TopsBlusas Gris London Mujer Textil Betty Gevrel 80mNwvnAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el gum3 Cg6021 AdidasI ftwwht es W Zapatos Zapatos De 5923 Sneakers Actpur Mujer XiOwPkTZulAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresMujer Negro Tedora Zapatos Derbie André m0yvNnw8OP

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaZapatos Baja Caña Mujer Negro Kandy Botas De Aldo gbf7Y6yv

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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