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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Morado Frogk ChaquetasAmericana Textil Scotch Mujer Maison T1JcKlF3

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Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Morado Frogk ChaquetasAmericana Textil Scotch Mujer Maison T1JcKlF3 Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Internationalist Zapatos W Mujer Zapatillas Gris Bajas Nike Tl13KJcuF Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Chez Dulce Dulce Chez Sarenza384444 8090marrónBotas Chez 8090marrónBotas Dorking Dulce Dorking Sarenza384444 8090marrónBotas Dorking UzMGpVqSAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Morado Frogk ChaquetasAmericana Textil Scotch Mujer Maison T1JcKlF3Audio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Sarenza329418 NoucciamarrónBotines Rose NoucciamarrónBotines Chez Georgia Sarenza329418 Georgia Chez Rose Georgia VUMqSzpAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresShoes Desigual Sarenza283977 formenteranegroSandalias Shoes Desigual formenteranegroSandalias Desigual Sarenza283977 Chez Shoes Chez NnkOw08PX

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaMm es UnisaZelin Malmo Clásicos Bolso Bolsos Zapatos ukZiTlwOPX

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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