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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Blanco Hombre Jeans Camisetas Manga Pepe Corta Basic Textil Nos dCxoeQrBW

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Blanco Hombre Jeans Camisetas Manga Pepe Corta Basic Textil Nos dCxoeQrBW Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Mujer Azul Classic Cl Zapatos Nylon Reebok Zapatillas Bajas XOP8kwn0 Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Internationalist Zapatos W Mujer Zapatillas Gris Bajas Nike Tl13KJcuFAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Blanco Hombre Jeans Camisetas Manga Pepe Corta Basic Textil Nos dCxoeQrBWAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Fiesta Eai1 Bolsos E Bolso FurlaBelvedere Zapatos R65 es Dalia F 1033959 De OkuTXZPiAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresZapatos Big es De StarEe174121 Zapatos Sneakers Black Hombre CsQdthrx

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaBolsos Bolso Zapatos CreoleK10189 es Negro Clásicos qzpSUMV

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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