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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Mujer Oxbow Cray TopsBlusas Blanco Textil Marino rsdthQ

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Mujer Oxbow Cray TopsBlusas Blanco Textil Marino rsdthQ Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Chez Runners OxnegroDeportivas Sarenza324724 Converse Thunderbolt High R5j3AL4 Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Hombre Franklinamp; Azul Bomeri Camisetas Textil Corta Marshall Manga CBrsdtQohxAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Mujer Oxbow Cray TopsBlusas Blanco Textil Marino rsdthQAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Mujer Bronx Zapatos BlancoAmarillo Bubbly Bajas Zapatillas 8mw0NvnAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresMujer Guess Enzy NegroDorado Zapatos Chanclas TFKul3Jc1

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaPo Textil Sudaderas Billabong Hombre Rogue Gris W9ED2IYH

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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