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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Hombre Camisetas Manga L2taros Corta Negro Textil Oxbow kwOiPXTZu

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Hombre Camisetas Manga L2taros Corta Negro Textil Oxbow kwOiPXTZu Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Pantalón Maison Cargo Negro Quezas Mujer Scotch Textil rCosxQtdhB Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Textil Beige Moony Mujer Douce Plumas Mood c3LqRA54jAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Hombre Camisetas Manga L2taros Corta Negro Textil Oxbow kwOiPXTZuAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Buffalo Sandalias Zapatos Casiopea Rosa Mujer 0wPX8OknAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresAdidas Run WplateadoDeportivas Sarenza307251 Chez Swift Originals pUMVSzq

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaAzul 33710 Zapatos Botines Xti Mujer dexWQBCro

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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