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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Azul Hombre Rectos Kaporal Textil Datte Vaqueros CodxeBr

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Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Azul Hombre Rectos Kaporal Textil Datte Vaqueros CodxeBr Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Gingham Hombre Camisas Larga Hackett Azul Manga Tone Textil Two OPkXwZTiu Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Mujer Victoria Bajas Glitter Zapatillas Tenis Zapatos Azul rodCeWxBAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Azul Hombre Rectos Kaporal Textil Datte Vaqueros CodxeBrAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Burdeo Boots Melissa Elastic Zapatos Botines Mujer oWrxeQdCBAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresChez Chez Refresh 64385negroZuecos Sarenza337305 Sarenza337305 Refresh 64385negroZuecos Refresh 64385negroZuecos Chez shQrdtxCB

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaClassic Suntan Rivieras 30°marrónMocasines Sarenza288452 Chez m8wn0Nv

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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